טיפול בעור בגיל המעבר

טיפול בעור בגיל המעבר

בגיל המעבר חלים בגוף האישה שינויים הורמונליים רבים, המשפיעים על כלל מערכות הגוף, כשהתסמינים המזוהים ביותר עם התופעה הנם: גלי חום, הזעה, הפרעות בשינה ושינויים במצב הרוח.

גם העור, שהוא המראה הכי מדויקת לנפש ולמצבנו הגופני, חווה שינויים בגיל המעבר, ביניהם: יובש, ירידה בנפח הפנים, אובדן אלסטיות, פצעים שפתאום יצוצו למרות שמדובר לרוב בגילאי ה-45 ומעלה, לצד פיגמנטציה וגוון עור לא אחיד.

לתופעות האלו אחראים הירידה ברמת ההורמונים וההאטה בפעילות השחלות, ירידה ברמות ה- B אסטרדיול, אסטרוגן שהוא אחד המשפיעים המרכזיים על מערכת הרביה. כמו כן, לאחר הפסקת המחזור החודשי האדרנל והשחלות מפרישות הורמניי מין גבריים (האנדרוגיניים) ברמה מוגברת, הגורמים גם לתסמיני ״הירוסטיזם״ (שיעור ייתר), השמנה ועוד.

לכל אלו קשר ישיר למצב העור, והם משנים את הפיזיולוגיה שלו. הסיבה המרכזית היא הפחתה ברמות האסטרודיול, שמובילה להזדקנות של העור, לצד ההפחתה בייצור האסטרוגן והפרוגסטרון. במקביל העור מאבד מגמישותו בעקבות הפחתת השומן בעור הפנים, הצוואר, המחשוף, הידיים והזרועות מה שגורם להופעת קמטים עמוקים.

בעקבות הפחתה ברמת האסטרוגן מופחת משמעותי הייצור של סיבי הקולגן והאלסטין- סיבים האחראים בין הייתר על מתיחת העור וגמישותו, ושכבת האפידרמיס נעשית דקה, רגישה ופגיעה.

כמו כן, קיים אובדן של מים בעור מה שגורם ליובש בעור. קיימת גם הפחתה של המלנוציטים בעור וכשיש פחות מלנוציטים בעור אנחנו מייצרים פחות מלנין, וכתוצאה מכך יצופו ה״כתמים הסנילים״- ״כתמי זקנה״ הנראים כתמים חומים המופיעים על הפנים, צוואר, מחשוף, ידיים.

על מנת להשאיר את העור עם מראה צעיר ורענן בעל גיל, חשוב לדעת שמומלץ להתחיל לטפל בעור כבר משנות העשרים. למעשה, ככל שנטפל בגילאים הצעירים יותר בעור ונקפיד על טיפולים המשלבים מכשור רפואי, המוכחים במחקרים קליניים עולמיים ונשלב שגרת טיפוח נכונה בבית, נמנע נזקים עתידיים ונגיע לגילאים הבוגרים יותר עם עור הרבה יותר אלסטי, מתוח, רווי לחות וכמובן עור בריא. הרבה יותר קל לטפל במניעה של נזקים מאשר לטפל בנזקים קיימים, לכן חשוב להתחיל לטפל בעור כבר בגילאים המוקדמים

אבל, כמובן שגם אם מעולם לא טיפלתן בעור, אף פעם לא מאוחר מדי ובהחלט מומלץ להתחיל לטפל כדי לשפר אותו משמעותית את המצב הקיים.

אני תמיד אומרת שהאנטי אייג'ינג החשוב ביותר הוא קרם ההגנה, וחשוב להקפיד עליו מהיום שנולדים, וכמובן להקפיד לא להיחשף לשמש או להימנע עד כמה שניתן. גם שתיית מים מרובה, לפחות שני ליטרים מים ביום חשוב ביותר .

בגילאי ה- 45 ומעלה חשוב לבחור במוצרים המבוססים על רכיבים פעילים, ולא על מוצרי מדף שאינם כוללים רכיבים אלו, ולכן הטיפול בהם אינו אפקטיבי. הטיפול במוצרים עם חומרים פעילים כמו חומצות הנו אך ורק לאחר התאמה אישית על ידי איש מקצוע, כמו רופא עור או קוסמטיקאית מומחית, כי חומצות לדוגמא שאינן נכונות לעור שלכן עלולות לגרום לפעולה הפוכה. כמו כן, חומצות בריכוזים נמוכים אינן אפקטיביות, ואילו ריכוזים גבוהים מחייבים התאמה אישית על ידי איש מקצוע כאמור.

חשוב לזכור כי החומרים הפעילים חייבים להיות לא רק בחומצות, אלא גם סרומיםעם ריכוזים גבוהים של פפטידים, קולגן, ויטמינים ועוד, אשר מותאמים בדיוק למצב העור ולמה שנרצה לטפל בו.

בגילאי המעבר חובה להקפיד על טיפול מידי חודש במכשור רפואי מתקדם, הקיים גם אצל רופאים וגם קוסמטיקאיות. חשוב לבחור בטיפול במכשירים המוכחים קלינית כמעודדים ייצור קולגן, מה שבאופן ישיר משפיע על מתיחת העור שכל כך חסר בגילאים אלו. המכשירים המומלצים הנם: לייזרים, rf , אולטרה סאונד, Iplועוד, והם יעניקו מיצוק מדהים וגם כמובן יעבדו על חידוש עור, צמצום קמטים והבהרה של העור.

לשגרת הטיפוח מומלץ להוסיף ולשלב חומצות, אבל אך ורק לאחר אבחון עור על ידי רופא או קוסמטיקאית, כגון: לקטית, גליקולית, מנדלית ועוד סוגים של חומצות. מומלץ מאד גם לשלב את הרטינול וגם לא פחות חשוב להוסי ויטמין c – שידוע כויטמין אנטי אייגניג מובהק, העובד על עידוד ייצור קולגן, וכן על הבהרה. חשוב לבדוק כי הריכוז של הויטמין C נהו לפחות 10%, אחרת הוא אינו בעל השפעה.

ואסור לשכוח את הפפטידים שנחוצים לנו לעור. הפפטידים ידועים במחקרים קליניים כמעכבי הזדקנות העור ויעילים מאד לצמצום קמטים, והם חודרים עמוק לשכבה התחתונה של העור. הפפטידים הנם בעלי מולקולות קטנטנות המסוגלות לחדור לשכבות העמוקות של העור ולעורר את המנגנון הטבעי של שיקום ובנייה מחודשת של התאים. הם מגבירים ייצור ובנייה של קולגן, אלסטין, מתפקדים כממצקים, משפרים מראה קמטוטים ומעכבי יצירת קמטים חדשים ואינם מגרים את העור.